Das Bailaro® Fitness Workout setzt sich zusammen aus einem
Warm Up,
dem Wechsel aus hoch-intensivem Muskeltraining und Herzkreislauftraining
und einem Cool Down

Jeder Song ist mit einfachen, leicht umsetzbaren Grundschritten aus dem Bailaro® Konzept choreografiert!

Von Kopf bis Fuß wird jede Muskelgruppe beansprucht
Aufgrund des Wechsels aus Muskeltraining und Herzkreislauftraining wird dem Teilnehmer Gewichtsreduktion, Körperstraffung & Muskelaufbau garantiert.

Bailaro® You Tube Channel

Hier gehts zum Bailaro® You Tube Channel!